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219
,00
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2 meses de bônus
Taxa zero
Acesso total à estrutura sem restrição de horários

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Mooca
BLACK MONDAY 12
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278
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Mensais
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BLACK MONDAY 12
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278
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Plaza
BLACK MONDAY 12
R$
278
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Mensais
2 meses de bônus
Taxa zero
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Programas Monday

Veja abaixo os programas de treino disponíveis em nossas academias

Performance
Você sabia que ao contratar um plano na Monday você pode levar também o Acompanhamento Performance?

Nele você tem direito a 1ª avaliação + retorno:

  • Bioimpedância (Inicial e Retorno)
  • Perimetria
  • Teste de Flexibilidade
  • Anamnese
  • Aferição de Pressão Arterial e Frequência Cardíaca

Tudo isso para identificar suas necessidades e garantir o melhor resultado com um treino personalizado, eficiente e seguro! Além do Acompanhamento Performance, temos os exclusivos Acompanhamentos Nutri e Fisio.

Performance Nutri e fisio
Perfomance Nutri Monday: Ele é indicado para quem quer entrar na academia com o acompanhamento de uma nutricionista, seja para o emagrecimento, ganho de massa muscular, melhor desempenho ou manter uma alimentação equilibrada voltada à qualidade de vida e bem-estar.

Todo o acompanhamento é feito pela nossa parceira, Nutriom, que possui uma equipe altamente capacitada de nutricionistas, especialistas em nutrição esportiva. Para saber mais sobre esse programa, procure a recepção de nossas unidades.

Perfomance Fisio Monday: Além do Acompanhamento Nutri, a Monday conta também com o Acompanhamento Físio. Ele é indicado para pessoas que possuem desvios posturais, dores na coluna, articulações, além de patologias como hérnia de disco, condromalácia, entre outras.

Nesse acompanhamento você passa por uma avaliação com o Fisioterapeuta da Nutriom, com base nos resultados da avaliação o Professor vai personalizar o seu treino para que seja seguro, eficiente e garanta os seus resultados.

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Descrição do app Fiti, com duas linhas para testar.

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